MAKALAH

ILMU URAI

OTOT LENGAN DAN TANGAN

Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas Ilmu Urai

Disusun oleh:

KELOMPOK 3

Ilfadz alghairi                                    162191007

Jamil Fakhri Khoirul Sidiq             162191015

Moch. Noor Syaiful H                      162191019

Sabit Rusydan                                   162191023

Galih Subagda                                   162191024

Femby Amanda                                 162191032

PJKR 1-A

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SILIWANGI

TASIKMALAYA

2016

 

KATA PENGANTAR

Puji syukur kita panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena atas segala limpahan dan rahmat-Nya, kita dapat menyelesaikan makalah yang berjudul “Otot Lengan dan Tangan” ini.

Dalam penyusunan makalah ini, penulis juga mengucapkan terimakasih kepada:

1.      Kepada Ibu Endah Listyasari,M.Pd yang telah mimbimbing kami selama proses belajar mangajar.

2.      Bapak, Ibu dan segenap keluarga penulis yang senantiasa mendukung dan mendoakan.

3.      Semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu  yang telah membantu.

Penulis menyadari bahwa dalam proses penyusunan makalah ini tentunya tidak terlepas dari segala kekurangan maupun kelebihannya. Oleh karena itulah, kritik dan saran yang membangun dari para pembaca sangat penulis butuhkan demi kesempurnaan penyusunan makalah ini.

Tasikmalaya,  November 2016

Penyusun  

BAB I

PENDAHULUAN

A.    Latar Belakang

Gerak manusia dihasilkan oleh kontraksi otot yang menghasilkan gaya untuk menggerakkan anggota badan. Pada gerak sadar, sinyal perintah dari pusat sistem syaraf ditransmisikan melalui syaraf tulang belakang (spinal cord) lalu ke otot untuk menghasilkan gaya. Otot berfungsi dengan normal jika antara sistem syaraf, spinal cord, dan otot terhubung secara utuh dan bekerja dengan baik. Kerusakan pada sistem syaraf yang diakibatkan penyakit yang menyerang syaraf tulang belakang SCI (spinal cord injury) akan mengganggu sinyal perintah mencapai otot.

Otot adalah sebuah jaringan konektif yang tugas utamanya adalah berkontraksi yang berfungsi untuk menggerakan bagian-bagian tubuh baik yang di sadari maupun yang tidak. Sekitar 40% berat dari tubuh kita adalah otot. Tubuh manusia memiliki lebih dari 600 otot rangka. Otot memiliki sel-sel yang tipis dan panjang. Otot bekerja dengan cara mengubah lemak dan glukosa menjadi gerakan dan energi panas. Otot rangka melekat pada tulang secara langsung ataupun dengan bantuan tendon. Otot bekerja berpasangan satu berkontraksi dan lawannya relaksasi sehingga otot bisa menggerakan berbagai bagian dari tubuh manusia seperti lutut yang bisa dibengkokan maupun di luruskan.

Otot manusia merupakan suatu alat yang penting untuk menunjang pergerakan atau selama aktifitas. Pergerakan otot sadar diawali dengan adanya sebuah sinyal dari syaraf motorik (gerak) yang memerintahkan agar otot ini bergerak sesuai dengan batasan kemampuan geraknya. Tanggapan atau reaksi otot ini sepenuhnya tergantung pada kondisi otot itu sendiri. Sehingga apabila kondisi otot tersebut terganggu, maka pergerakan yang terjadi akibat kontraksi otot tersebut akan berjalan lambat dan tidak maksimal.

Otot manusia terdapat tendon, Tendon adalah struktur dalam tubuh yang menghubungkan otot ke tulang. Contohnya ditubuh kita terdapat otot rangka yang bertanggung jawab untuk menggerakkan tulang, sehingga memungkinkan kita untuk berjalan, melompat, mengangkat, dan bergerak. Jadi, ketika otot berkontraksi, maka tendon lah yang menarik tulang dan menyebabkan terjadinya gerakan.

B.     Rumusan Masalah

1.      Apa saja bagian dan jenis-jenis otot lengan atas, lengan bawah dan tangan?

2.      Apa saja macam-macam gerak pada lengan?

3.      Bagaimana yang terjadi kelainan pada otot lengan atas?

C.    Tujuan

1.      Untuk mengetahui bagian bagian otot lengan dan tangan

2.      Untuk mengetahui kontraksi dan relaksasi otot lengan dan tangan

3.      Untuk mengetahui kelainan otot lengan

D.    Kegunaan

1.      Memberi ilmu pengetahuan mengenai otot lengan dan tangan

2.      Memberi wawasan tentang otot lengan dan tangan

3.      Menambah pengetahuan kelainan pada otot lengan

BAB II

PEMBAHASAN

A.    Struktur Otot-otot

1.      Struktur Otot Bahu 

Otot bahu hanya meliputi sebuah sendi saja dan membungkus tulang pangkal lengan dan tulang belikat akromin tang teraba dari luar yaitu:

a.       M. Deltoid (otot segitiga), otot ini membentuk lengkung bahu, balung tulang belikat dan diafase tulang pangkal lengan. Di antara otot ini dan taju tulang besar tulang pangkal lengan terdapat kandung lender. Fungsi dari otot ini adalah mengangkat lengan sampai mendatar.

b.      M. Subcapularis (otot depan tulang belikat), otot ini mulai dari bagian depan tulang belikat, menujuntaju kecil tulang pangkal lengan, di bawah uratnya terdapat kandung lender. Fungsinya menengahkan dan memutar tulang humerus dalam.

c.       M. Supraspinatus (otot atas balung tulang belikat), otot ini berpangkal dilekuk sebelah atas menuju ke taju besar tulang pangkal lengan. Fungsinya mengangkat lengan dari bawah ke atas.

d.       M. Infraspinatus (otot bawah balung tulang belikat), otot ini berpangkal dilekuk sebelah bawah balung tulang belikat dan menuju ke taju besar tulang pangkal lengan luar.

e.       M. Teres Mayor (otot lengan bulat besar), otot ini berpangkal di siku tulang belikat dan menuju ke taju kecil tulang pangkal lengan. Diantara otot lengan bulat kecil dan otot lengan bulat besar terdapat kepala yang panjang dari muskulus triseps brakhi. Fungsinya bisa memutar lengan kedalam.

f.        M. Teres Minor (otot lengan belikat kecil), otot ini berpangkal di siku sebelah luar tulang belikat dan menuju ke taju besar tulang pangkal lengan. Fungsinya memutar lengan keluar.

Struktur Otot Bahu

2.      Struktur Otot Pangkal Lengan Atas

a.       Otot lengan pangkal atas

Otot-otot ketul (Fleksor), terdiri atas:

1)      Muskulus biseps brachi (otot lengan kepala 2), otot ini meliputi 2 buah sendi dan mempunyai 2 buah kepala (kaput). Kepala yang panjang melekat di dalam sendi bahu, kepala yang pendek melekatnya disebelah luar dan yang kedua di sebelah dalam. Otot ini menuju tulang pengupil. Dibawah uratnya terdapat kandung lender. Fungsinya membengkokkan lengan bawah siku, meratakan hasta dan mengangkat lengan.

2)      Muskulus Brachialis (otot lengan dalam), otot ini berpangkal di bawah otot segitiga di tulang pangkal lengan dan menuju di pangkal tulang hasta. Muskulus Korako Brachialis, otot ini berpangkal pada prosesus korakoid dan menuju ke tulang pangkal lengan. Fungsinya mengangkat lengan. Otot-otot kedang (ekstensor) Muskulus Triseps Brachi (otot lengan berkepala 3), terdiri atas:

a)      Kepala luar berpangkal disebelah belakang tulang pangkal lengan dan menuju ke bawah kemudian bersatu dengan yang lain,

b)      Kepala dalam dimulai disebelah dalam tulang pangkal lengan,

c)      Kepala panjang dimulai pada tulang dibawah sendi dan ketiga-tiganya mempunyai sebuah urat yang melekat di olekrani.

Otot-Otot Yang Menghubungkan Lengan Atas Dengan Tubuh.

Nama	Posisi	Asal	Insersi	Kerja
Pektoralis mayor	Depan dada	Sternum, klavikula, dan kartilago iga-iga sejati	Humerus (lengkung bisipital)	Mengaduksi  bahu, menarik lengan melewati depan dada. Rotasi internal bahu
Latisimus dorsi	Menyilang punggung dari regio lumbal ke bahu	Torakal bawah, vertebra lumbal dan sekral serta krista iliaka	Humerus (lengkung bisipital)	Mengaduksi bahu, menarik lengan ke belakang dan ke bawah, seperti menarik lonceng dan mendayung, dan merotasi internal bahu
Seratus anterior	Di atas sisi torak dan di bawah skapula pada punggung	Bagian depan iga ataas ke-8	Bagian medial batas skapula	Menarik skapula ke depan, antagonis terhadap trapezius

3.      Struktur Otot lengan BawahOtot-otot lengan bawah terbagi dalam:

a.       Otot-otot kedang yang memainkan peranannya dalam pengentulan di atas sendi siku, sendi-sendi tangan dan sendi-sendi jari dan sebagian gerak silang hasta, meliputi:

1)      Muskulus ekstensor karpi radialis longus,

2)      Muskulus ekstensor karpi radialis brevis,

3)      Muskulus ekstensor karpim ulnaris,

Ketiga otot ini berfungsi sebagai ekstensi dari jari lengan (menggerakkan lengan).

4)      Digotrum karpi radialis, fungsinya ektensi dari jari tangan kecuali ibu jari.

5)      Muskulus ektensor policis longus, fungsinya ekstensi ibu jari.

b.      Otot-otot ketul yang mengedangkan siku dan tangan serta ibu jari dan meratakan hasta tangan. Otot-otot ini berkumpul sebagai berikut:

c.       Otot-otot ini disebelah telapak tangan. Otot-otot ini ada 4  lapis, lapis yang 2 disebelah luar, berpangkal di tulang pangkal lengan. Di dalam lapis yang pertama terdapat otot-otot yang meliputi sendi siku, sendi antara hasta dan tulang pengumpil sendi pergelangan. Fungsinya dapat membengkokkan jari tangan. Lapis yang ke- 4 ialah otot-otot yang untuk sendi-sendi antar tulang hasta dan tulang pengumpil. Diantara otot-otot ini disebut otot silang hasta bulat (muskulus pranator tere). Fungsinya dapat mengerjakan silang hasta dan membengkokkan lengan bawah siku, otot-otot ketul untuk tangan dan jari tangan; muskulus Palmaris ulnaris, berfungsi mengentulkan tangan; muskulus Palmaris longus, muskulus karpi radialis, muskulus fleksor diditorum sublimis, fungsinya fleksi jari kedua dan kelingking; muskulus fleksor digitorum profundus fungsinya fleksi jari 1, 2, 3, 4; muskulus fleksor policis longur, fungsinya fleksi ibu jari, otot yang bekerja memutar radials (pronator dan supindor) yang terdiri dari muskulus pronator teres 22 equadratus, fungsinya pronasi dan tangan; muskulus spinator brevis, fungsinya supinasi dari tangan.

d.       Otot-otot disebelah tulang pengumpil, berfungsi membengkokkan lengan siku mengerjakan rata hasta, membengkokkan tangan ke arah tulang pengumpil atau tulang hasta.

e.       Otot-otot disebelah punggung atas. Disebut otot kedang jari bersama, yang melumaskan jari tangan. Otot yang lainmeliruskan ibu jari (telunjuk). Otot-otot lengan bawah mempunyaiurat yang panjang di bagian bawah, di dekat pergelangan tangan. Urat-urat tersebut memiliki kandung urat.

f.       Otot-otot tangan. Di tangan terdapat otot-otot tangan pendek yang terdapat tulang-tulang tapak tangan dan membantu ibu jantung tangan (thenar) dan anak jantung tangan (hipotenar).

Struktur Otot Lengan Bawah

B.    Otot Yang Bekerja  Pada Tangan

Otot yang bekerja pada tangan dapat dibagi menjadi dua kelompok: otot ekstrinsik dan intrinsik.

1.      Otot-otot ekstrinsik terletak di anterior dan posterior kompartemen lengan bawah. Mereka mengontrol gerakan mentah dan menghasilkan grip yang kuat.

2.      Otot-otot intrinsik tangan berada dalam tangan sendiri. Mereka bertanggung jawab untuk fungsi motorik halus tangan.

otot-otot intrinsik tangan. Ini termasuk polisis adduktor, palmaris brevis, interosei, lumbrikalis, tenar dan otot hipotenar.

a.       Otot tenar

Otot-otot tenar tiga otot pendek terletak di dasar jempol. Menghasilkan tonjolan, yang dikenal sebagai eminensia tenar. Mereka bertanggung jawab untuk gerakan halus jempol.
Saraf median innervates semua otot-otot tenar.

1)      Opponens polisis

2)      Abduktor polisis Brevis

3)      Fleksor polisis Brevis

Muscles of the thenar eminence

b.      Otot hipotenar

1)      Opponens digiti Minimi

2)      Abduktor digiti Minimi

3)      Fleksor digiti Minimi Brevis

Superficial and deep layers of the hypothenar muscles

c.       Otot Lumbrikalis

Ini adalah empat lumbrikalis di tangan, masing-masing terkait dengan jari. Mereka sangat penting untuk gerakan jari, yang menghubungkan tendon ekstensor pada tendon fleksor.Denerveration dari otot-otot ini merupakan dasar untuk cakar ulnaris dan tangan berkah.

The lumbricals of the hand. Note the differing unipennate and bipennate structure.

d.      Otot Interosei

Otot-otot interosei terletak antara metacarpals. Mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok: dorsal dan palmar interosei.
Selain tindakan mereka abduksi (dorsal interosei) dan adduksi (palmar interosei) dari jari-jari, interosei juga membantu lumbrikalis di fleksi dan sendi MCP dan ekstensi pada sendi IP.

Figure 1.4 – The dorsal and palmar interossei of the hand.

e.       Otot lainnya di Palm
Ada dua otot-otot lain di telapak tangan yang tidak lumbrikalis atau interosei dan tidak cocok di hipotenar atau tenar kompartemen:

1)      Palmaris Brevis

2)      Adduktor Polisis

3)      Arkus Palmaris Mendalam.

The adductor pollicis.

C.   Jenis-Jenis Gerak Otot

Beberapa jenis gerakan otot antagonis sebagai berikut:

1. Abduksi dan Adduksi

a.       Abduksi adalah gerakan menjauhi badan,

b.      Adduksi adalah gerakan mendekati badan. Contoh gerak tangan sejajar bahu (abduksi) dan posisi tangan dalam sikap sempurna (adduksi).

2. Supinasi dan Pronasi

a.       Supinasi adalah gerak menengadahkan tangan,

b.      Pronasi adalah gerak menelungkupkan tangan. Kedua jenis gerakan ini seperti gerakan melingkar dalam satu sumbu sentral sehingga disebut juga rotasi.

3. Ekstensi dan Fleksi

a.       Ekstensi adalah gerak meluruskan,

b.      Fleksi adalah gerak membengkok- kan. Misal posisi kaki yang lurus saat berdiri (ekstensi) dan posisi kaki menekuk saat jongkok (fleksi).

D.    Kelainan Pada Lengan atu Tangan

Masalah Otot dan tendon di akibatkan karena tubuh kekurangan terkena sinar matahari. Beberapa masalah pada otot dan tendon dapat menyebabkan rasa nyeri pada lengan. Terlalu sering menggunakan otot-otot bisa menciptakan ketegangan otot, merupakan salah satu penyebab yang lebih umum. Kadang-kadang otot menyempit yang dikenal dengan kejang otot. Tendonitis mengacu peradangan pada otot tendon. Kondisi parah seperti tendon pecah mungkin karena cedera.

BAB III

PENUTUP

KESIMPULAN

Berdasarkan pembahasan bahwa otot lengan kebanyakan terdapat otot lurik dan tendon. Tendon adalah struktur dalam tubuh yang menghubungkan otot ke tulang. Jadi, ketika otot berkontraksi, maka tendon lah yang menarik tulang dan menyebabkan terjadinya gerakan. Beberapa jenis gerakan otot antagonis, yaitu Abduksi dan Adduksi, Supinasi dan Pronasi, Ekstensi dan Fleksi.

Otot yang bekerja pada tangan dapat dibagi menjadi dua kelompok ,yaitu Otot-otot ekstrinsik terletak di anterior dan posterior kompartemen lengan bawah. Mereka mengontrol gerakan mentah dan menghasilkan grip yang kuat. Dan otot-otot intrinsik tangan berada dalam tangan sendiri. Mereka bertanggung jawab untuk fungsi motorik halus tangan. Otot-otot intrinsik tangan. Ini termasuk polisis adduktor, palmaris brevis, interosei, lumbrikalis, tenar dan otot hipotenar.

Apabila, Masalah Otot dan tendon di akibatkan karena tubuh kekurangan terkena sinar matahari. Beberapa masalah pada otot dan tendon dapat menyebabkan rasa nyeri pada lengan. Kelainan pada otot lengan bisa di sebabkan oleh benturan-benturan yang bisa menyebabkan tangan bergetar sendiri.

DAFTAR PUSTAKA

Tsalis Rosadi, Aulia dkk.2010.SISTEM MUSCULARIS (OTOT TUBUH MANUSIA.[online].Tersedia:https://abineoagus.wordpress.com/2010/12/03/sistem-muscularis-otot-tubuh-manusia/ [18November 2016]
Tatang.2015.Anatomi dan Fungsi Otot lengan.[online].Tersedia:http://tatangsma.com/2015/04/anatomi-dan-fungsi-otot-lengan.html [17 November 2016]